怎样减小家用电器的电磁辐射对人体的危害？ -中电网

问：怎样减小家用电器的电磁辐射对人体的危害？

答：重视电磁辐射可能对人体产生的危害，多了解有关电磁辐射的常识，学会防范措施，加强安全防范。不要把家用电器摆放得过于集中，或经常一起使用，以免使自己暴露在超剂量辐射的危害之中。特别是电视、电脑、电冰箱等电器更不宜集中摆放在卧室里。各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时问使用。如需要较长时间使用电视、电脑等电器时，应注意至少每1小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，减少眼睛的疲劳程度和所受辐射的影响。当电器暂停使用时，最好不要让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射的积累。对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉在开启之后要离其至少l米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；在使用手机时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。如果长期置身于超剂量的电磁辐射环境中，还应注意采取配备电磁辐射屏蔽服、配戴防辐射眼镜等防护措施。并且可以通过多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质食物的办法，调节人体电磁场的状态，提高肌体抵抗电磁辐射的能力。