孕妇看电视注意事项有哪些？ -中电网

问：孕妇看电视注意事项有哪些？

答：① 免过度使用眼睛，每天看电视不应超过2个小时，每看l个小时左右应休息几分钟。有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。 ②坐姿要正确，与电视机保持2米以上的距离。 ⑧保持室内空气流通。 ④应选择轻松、欢快的节目，如喜剧片、风光片等，以欣赏或消遣的情绪去看，不宜看恐怖、惊险、悲剧性节目：这些节目会使孕妇情绪紧张，血液中出现一种特殊物质。经过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。 ⑤忌看电视睡得过晚。应保证充足睡眠，夜间应睡8～9个小时。 ⑥忌饭后看电视。以免影响消化、吸取功能，不利于胎儿发育生长。 ⑦忌不良习惯。如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大。胃肠蠕动受限，不利于食品的消化吸取，不利于胆汁排泄，易发胆道疾病。